Внутренняя речь — это процесс, при котором человек «разговаривает» сам с собой без произнесения слов вслух. Она сопровождает нас в повседневной жизни, помогая планировать действия, анализировать ситуации и регулировать эмоции. Несмотря на то что внешне она невидима, для мозга этот процесс столь же реальный, как и устная речь. Исследования показывают, что во время внутреннего монолога активируются те же зоны, что […]
Что такое эффект Рубинштейна и почему мы его не замечаем
Эффект Рубинштейна – это любопытное когнитивное явление, при котором наш мозг теряет способность объективно оценивать ситуацию из-за слишком широкого выбора или чрезмерного объема информации. Впервые о нем заговорили в середине XX века, когда психологи начали исследовать, как условия принятия решений влияют на их качество. Исследователь Сергей Леонидович Рубинштейн, один из основоположников советской психологии, описал этот феномен в контексте теории деятельности: […]