Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал странное ощущение, будто на него кто-то смотрит. Даже если мы находимся спиной к человеку, в толпе или в другой комнате, нередко появляется чувство, что чьи-то глаза пристально нас изучают. Мы поворачиваемся — и действительно встречаем взгляд. Этот феномен интересует людей уже много веков, а ученые до сих пор пытаются найти ему […]
Что происходит в теле при моргании
Моргание — это один из самых быстрых и привычных нам рефлексов, который мы выполняем сотни раз в день, зачастую даже не осознавая этого. Среднестатистический человек моргает от 15 до 20 раз в минуту, что за сутки выливается в несколько десятков тысяч коротких закрытий век. Несмотря на кажущуюся простоту, за этим движением стоит сложный комплекс физиологических процессов, в котором участвуют мышцы, […]
Как мозг воспринимает время
Восприятие времени — одна из самых загадочных функций человеческого мозга. Мы привыкли считать минуты и часы, но наш внутренний хронометр устроен куда сложнее, чем обычные часы на стене. Мозг не имеет отдельного органа, отвечающего за измерение времени, как у нас есть глаза для зрения или уши для слуха. Вместо этого он использует сложную сеть нейронов, взаимодействующих между собой, чтобы формировать […]
Почему мурашки возникают от музыки
Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал особое чувство, когда при прослушивании музыки по коже пробегает лёгкая дрожь, а волосы на руках встают дыбом. Это явление в народе называют «мурашками», а в науке – фриззон (от англ. frisson). Оно связано не только с эмоциональным восприятием, но и с физиологическими процессами в организме, которые до сих пор активно изучаются нейробиологами […]
Как ощущается температура: биофизика рецепторов
Чувство температуры является одной из базовых сенсорных функций организма человека и животных. Оно помогает адаптироваться к изменениям окружающей среды, предотвращает повреждения тканей и участвует в регуляции внутреннего баланса. Без способности различать тепло и холод мы рисковали бы перегреться на солнце или обморозить кожу при низких температурах. За это ощущение отвечают специализированные нервные структуры — терморецепторы, которые реагируют на физические изменения […]
Почему многозадачность вредна для мозга
В современном мире, где информационные потоки обрушиваются на нас со всех сторон, умение делать несколько дел одновременно кажется ценным навыком. Мы слушаем подкаст, отвечаем на сообщения и параллельно заполняем отчет. Однако многочисленные исследования в области нейропсихологии показывают: многозадачность – это скорее иллюзия продуктивности, чем реальная эффективность. Мозг человека устроен так, что он не выполняет несколько сложных когнитивных задач одновременно, а […]
Что происходит в мозге во время вдохновения
Вдохновение — это особое состояние, когда ум словно открывает новые горизонты, а мысли текут свободно и ярко. Оно приходит неожиданно, сопровождается приливом энергии и позволяет создавать идеи, которые раньше казались недостижимыми. Несмотря на то, что многие воспринимают вдохновение как нечто мистическое, на самом деле это сложный нейробиологический процесс, в котором задействованы различные участки мозга и химические реакции.
Почему человек теряет равновесие с закрытыми глазами
Равновесие — это способность человека удерживать устойчивое положение тела, координируя работу мышц, суставов и органов чувств. На первый взгляд кажется, что баланс зависит только от мышечной силы, но на самом деле это сложный процесс, в котором участвуют зрительная, вестибулярная и проприоцептивная системы. Когда человек закрывает глаза, одна из ключевых систем — зрение — перестаёт давать мозгу данные о положении тела […]
Как ощущается «дежа вю» с научной точки зрения
Явление дежа вю, что в переводе с французского означает «уже виденное», знакомо большинству людей. Оно проявляется в том, что в какой-то момент человек испытывает сильное чувство, будто происходящее уже случалось с ним раньше. При этом разум подсказывает, что подобная ситуация объективно невозможна: события новые, обстоятельства незнакомые, а участники встречи видятся впервые. С точки зрения психологии и нейрофизиологии дежа вю — […]
Что такое микросон и как мозг его использует
Микросон — это кратковременное, почти незаметное погружение мозга в состояние сна, которое может длиться от долей секунды до нескольких десятков секунд. Чаще всего человек даже не осознаёт, что на мгновение «выключился». Подобные эпизоды могут происходить как в состоянии усталости, так и в условиях монотонной деятельности, например, при долгой поездке за рулём или во время скучной лекции. Несмотря на то, что […]